Mein Weg zur Meditation

Als Modedesignerin ist es immer mein größter Wunsch gewesen, Frauen dabei zu helfen, sich selbst auszudrücken und ihre wahre Schönheit zu entdecken und zum Strahlen zu bringen.

Ich hab jedoch immer auch wieder festgestellt - vor allem durch viele meiner Kunden, welche mich schon so lange begleiten - dass die Ups und Downs des Lebens nicht einfach mit einem schönen Kleid zu meistern sind.
Es braucht mehr und so war es auch bei mir.

In meinen größten Krisen habe ich Meditation entdeckt.

Ja, Meditation hat mir geholfen, in den Augenblick zu kommen, den Augenblick tatsächlich zu erleben und zu wissen, dass nur das Hier und Jetzt zählt - nicht die Vergangenheit und nicht die Zukunft. Und die größte Errungenschaft, die ich durch Meditation geschenkt bekommen habe, ist die Verbindung zu allem was ist, dieses Erlebnis, dass nichts getrennt voneinander ist und ein großer Frieden der sich dadurch einstellt.

Meditation lässt uns spüren, dass die wahre Essenz unseres Wesens reines Glücklichsein ist, reines Sein und das möchte ich gerne mit so vielen Menschen wie möglich teilen.

Es ist nicht schwer, Meditation zu lernen. Es ist sogar sehr leicht, sie in den Alltag zu integrieren.

Meditation ist einfach ein Funke von Bewusstsein, ein Funke der Erkenntnis. Die Verbindung mit diesem Funken und Erdung - mehr braucht es nicht und dies geschieht in Sekundenschnelle.

Ja, das ist dein Start in die Meditation und du kannst dann immer weiter gehen, kannst es ausdehnen auf 5 Minuten, 10 Minuten oder mehr, wie auch immer du es möchtest und wann immer du es möchtest, das bleibt ganz dir überlassen.

Möchtest du es lernen? Dann bist du hier richtig.

Dir stehen jetzt alle Tools zur Verfügung!.

Namaste und auf ganz bald,

Ruth Heinen

Founder & CEO Holiu.net
Channel Medium, Fashion Designer,
Healer & Spiritual Lifestyle Coach

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