Mein Weg zur Meditation

Als Modedesignerin war es immer mein größter Wunsch, Frauen dabei zu helfen, sich selbst auszudrücken, ihre wahre Schönheit zu entdecken und zum Strahlen zu bringen.

Ich habe jedoch immer bemerkt – besonders durch viele meiner langjährigen Klientinnen – dass die Höhen und Tiefen des Lebens nicht einfach nur mit einem schönen Kleid zu meistern sind.

Es braucht mehr, und das war bei mir genauso.

In meiner größten Krise entdeckte ich die Meditation.

Meditation hat mir geholfen, in den Moment zu kommen, die Gegenwart wirklich zu erleben und zu wissen, dass nur das Hier und Jetzt zählt – nicht die Vergangenheit und nicht die Zukunft. Das größte Geschenk, das ich durch die Meditation erhalten habe, ist die Verbindung zu allem, was ist, diese Erfahrung, dass nichts voneinander getrennt ist, und der große Frieden, der daraus entsteht.

Meditation lässt uns spüren, dass das wahre Wesen unseres Seins pures Glück ist, und meine Mission ist es, das mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen.

Es ist nicht schwer, Meditation zu lernen. Es ist sehr einfach, sie in den Alltag zu integrieren.

Meditation ist nur ein Funke des Bewusstseins, ein Funke wahrer Weisheit. Indem man sich mit diesem Funken verbindet und erdet – mehr braucht es nicht, und das passiert in Sekunden.

Dies ist dein erster Schritt in die Meditation und von dort aus kannst du es auf 5 Minuten, 10 Minuten oder mehr ausbauen, wie und wann immer du willst, es liegt ganz bei dir.

Möchtest du lernen wie? Dann bist du hier genau richtig. Alle Werkzeuge stehen dir jetzt zur Verfügung.

Nameste und bis sehr bald,

Ruth Heinen

Gründerin & CEO Holiu.net
Channel Medium, Modedesignerin,
Heilerin & Spiritual Lifestyle Coach